Så skapar du ett hemma gym/ garagegym

Team Lost Training Club samlar den här guiden för dig som vill träna med mer riktning, bättre struktur och tydligare nästa steg.

_Texten innehåller reklam
_Vi får en hel del frågor om hur vi ska gjort vårat garagegym. Vi började med att gräva upp tomten för att sedan gjuta en grund.

Garaget ritade vi sedan upp på Lövångersbygg hemsida (reklam) och beställde. Det kom i monteringsblock och vi tog hjälp utav snickare för att få ytterväggar och tak på plats.

När det var dags för insidan så byggde vi sen själva, vi valde till ett installations-kit när vi beställde garaget.

Vi valde att ha plywood på väggarna eftersom vi vill att de ska hålla eftersom det ska vara ett gym. Inredning är i samarbete med Kingsbox.
Golvet vi har är detta.
Riggen vi har heter Royal Wall Rig.

De olika greppen i taket är från Top Holds och Euroholds. Krokarna till är köpta på Biltema.
Trappan är i samarbete med Dolle och modellen heter Atlanta.
Värmen i gymmet kommer från en luftvärmepump i samarbete med IVT värmepumpar, modellen heter IVT Aero 807-1. Denna modell är perfekt till lite mindre utrymmen.

Relaterade

Nästa steg

Börja enkelt och bygg vidare med struktur. Välj en utmaning, ett träningsprogram eller en profil som passar målet med artikeln.