Träna inför polisyrket – Bästa övningarna

Team Lost Training Club samlar den här guiden för dig som vill träna med mer riktning, bättre struktur och tydligare nästa steg.

av Patrik Widell juli 8, 2021

skriven av Patrik Widell juli 8, 2021

Tips på övningar för dig som vill bli polis

Vill du bli polis? Jag har tillsammans med Polismyndigheten samlat ihop mina bästa tips för dig som vill träna inför testerna. Se filmen och dela gärna!

Ett par bilder från inspelningen. Vi var på CrossFit Södra Wättern och spelade in bildmaterialet och fortsatte i Tross studio.

Jag skrev samtidigt en artikel för Aftonbladet om träning som polis.

Aftonbladet

Foton från Instagram @patrikwidell

”En skadad polis är ingen bra polis”

Hur vältränad behöver egentligen en polis vara?

Och hur förbereder man sig bäst på de olika testerna?

Polisen Patrik Widell från Jönköping vet precis vad som krävs.

– Du bör ha en god fysisk förmåga, inte bara för att klara testerna utan även arbetet som polis.

Läs hela artikeln på Aftonladet.

Läs mer om hur du blir polis på polisen.se.

Se även polisens bästa tips att träna på inför prövningen.

Relaterade

Nästa steg

Börja enkelt och bygg vidare med struktur. Välj en utmaning, ett träningsprogram eller en profil som passar målet med artikeln.