Hybridträning12 veckor
Fanny Josefine Ahlfors
Race Ready med Fanny
Bygg kapacitet för HYROX, race day och tuffa pass.
5
Pass/vecka
HYROX
Fokus
Medel+
Nivå
Demoläge: Supabase är inte kopplat. Du kan klicka runt, men ändringar sparas inte permanent.
Club
Din träningsyta.
Dagens fokus, aktiv challenge, badges och nästa steg i Team Lost.
Dagens check-in är inne. Snyggt, din streak lever.
Dagens fokus
14 dagar Intervallboost
Du har checkat in 4 av 14 dagar.
Aktiv challenge
Progress
29%
4 av 14 check-ins
Din streak: 3 dagar
Mina program
Hybridträning8 veckor
Fanny Josefine Ahlfors
Hybrid Base
Grundstyrka, motor och vana att träna brett.
4
Pass/vecka
Bas
Fokus
Alla
Nivå